domenica 28 settembre 2008

Perchè sono qui...


Volevo solo scrivere qualche parola per far capire il perché è nato questo blog…perché ci scrivo e come ci scrivo…e perché sto continuando questa esperienza.
Diciamo che è nato in un momento un po’ particolare della mia vita in cui avevo bisogno di una svolta, di un qualcosa che portasse ossigeno nella mia vita e che mi rendesse soprattutto serena.


La maggior parte dei post che trovate sono infatti post positivi…questo perché con le parole scritte intendo trasmettere a me stessa che le rileggo sensazioni positive…e lo stesso spero di trasmettere a chi mi legge…

Penso che un raggio di sole non può che fare bene…anche se ho notato che ad alcune persone la mia positività o comunque il mio modo positivo di affrontare le difficoltà della vita non piace…anche se non capisco il perché…
Non necessariamente se posto cose positive sono serena…a volte le posto proprio perché cerco di poter influenzare il mio stato d’animo negativo con pensieri che mi trasmettono serenità, che mi rendono l’animo meno tormentato di quello che è in quel momento.
Eppure davvero ho trovato chi non capisce questo mio modo di affrontare la vita….cercando di portare la luce se c’è buio…il colore quando il mondo appare grigio…vedere sempre il bicchiere mezzo pieno anziché mezzo vuoto…che posso farci…non posso piacere a tutti poi…starò pure antipatica a qualcuno…pazienza.

Quando invece scrivo post negativi, anche se sono pochi, e perché lo stato d’animo è talmente difficile che le mie parole escono da sole e non riesco a fermarle…e forse farle uscire è un modo comunque di sfogarmi e riprendere la via verso il sereno.
Avviene soprattutto quando posto le mie “poesie”, parole che non hanno la pretesa di essere vere poesie…sono solo parole che esprimono qualcosa di ciò che provo in quel momento…

Aggiungo infine che la maggior parte dei miei post riprende dei pensieri di qualcun altro che condivido, anche se a volte in situazioni emotive particolari ne posto altri che in linea di massima non condivido, ma che voglio usare per cambiare i miei pensieri che rimugino nella testa e che non se ne vogliono andare.

Ho un carattere un po’ difficile da capire…anche il fatto che scriva poco in prima persona su miei stati d’animo non è volutamente teso a nascondere me stessa, semmai se mi nascondo o esprimo poco i miei pensieri personali è perché il mio carattere d’istinto mi porta ad essere così.

Ma chi impara a conoscermi sa che tra le righe di ciò che posto si può capire cosa provo in quel momento…se sono felice o sono triste o arrabbiata o serena…se il mio cuore è leggero o se mi sento addosso un peso che non mi lascia andare…è quasi tutto scritto…basta saper ascoltare pazientemente ciò che riesco ad esprimere…

Il blog non è nato con lo scopo di farmi notare e far leggere le mie parole a tante persone…non mi interessa il numero di persone che mi commentano, preferisco poche persone che passeggiano fra i miei pensieri ma che non lo fanno di corsa, ma godendosi la passeggiata.

Il blog è nato principalmente per me stessa, per imparare a capirmi e a cambiare se necessario, oltre che per ascoltare le parole di chi è colpito da ciò che scrivo…

Volevo scrivere due parole e invece ne ho usata qualcuna di più, spero che mi abbiate capito…altrimenti io sono qui…pronta a parlare…con chi mi sa ascoltare…con tanta tanta pazienza…

Un abbraccio a tutti…Emi...il vostro girasole...

...a proposito...l'idea del girasole è nata perchè in quel momento avevo appena preso due girasoli e mi piaceva guardarli crescere e curarli giorno dopo giorno...ed ho pensato che in fondo potevano in qualche modo rappresentarmi...per il loro desiderio di rivolgersi sempre verso il sole...verso la vita...

Buonanotte e buona settimana a tutti quelli che passeggiano nei miei pensieri...



Domenica delirante d'estate...


Che assurdo scherzo del destino…
La mia compagnia telefonica mi regala 200 euro di telefonate gratis…negli unici 2 mesi in cui, per motivi che NON MI VA ASSOLUTAMENTE di spiegare, le persone che vorrei sentire non le sento più….questa è davvero sfiga…!!!
E non poteva la Vodafone aspettare un momento migliore per farmi il regalo…chiedermi prima, che ne so: “ti servono adesso questi 200 euro di chiamate gratis, o adesso è un periodo in cui è meglio se ti tieni il telefono spento o quanto meno ne stai alla larga…?”
Va bè…”A caval donato non si guarda in bocca”…si dice così…a qualcosa questi 200 euro serviranno pure…la Vodafone lo sa…me li ha dati e quindi sa che in qualche modo mi saranno utili…
Basta pensieri assurdi...ritorniamo alla razionalità…
comunque ribadisco che è proprio sfiga…! Chiuso l’argomento.

E' tornato il sole...


Stamattina una bellissima sorpresa…ho dormito fino a tardi…avevo bisogno di recuperare…
ho ancora non so quante ore di arretrato da recuperare…anni forse…
Comunque mi sono alzata.. e dopo non so quanti giorni di nuvole ecco che .....
è ritornato il soleci sono 18 gradi…insomma si sta bene sulla sdraio del balcone a godersi questo caldo che ti entra dentro…che ti fa pensare che forse non deve arrivare l’autunno e l’inverno...
magari le stagioni tornano indietro e ritorna l’estate…
ce ne sono di cose che vanno al contrario di come dovrebbero andare
…quindi perché non anche le stagioni…?

Nel godermi il sole ho visto che aveva avuto la mia stessa idea una piccola lucertola che se ne stava a poca distanza da me a godersi il sole pure lei…ma poi ha preso paura e si è spostata più in là…
Non sa che ho più paura io di lei…anche se adesso mi sto abituando alla sua presenza…diciamo che è un’ospite gradita…finchè resta sul balcone e non entra in casa…
Non vi dico lo spavento ieri quando ho scoperto per la prima volta la sua esistenza mentre prendevo le mollette per stendere nel cestello…e lei era lì nel cesto…la codina che spuntava su…per fortuna ho preso la molletta e non la sua codina…
Vado a godermi il sole…il primo di questa estate che sta arrivando …
vado a farmi una bella passeggiata sotto il sole…
buona estate a tutti…

sabato 27 settembre 2008

Un grande....










Se n’è andato un grande…
un uomo che con i suoi film
mi ha tenuto compagnia e mi ha fatto sognare.
Resterà sempre nel mio cuore.

Il libro delle risposte story....


Anche questa settimana non ho potuto mancare all’appuntamento con il libro delle risposte…anche se adesso la mattina fa un freddo davvero freddo…si gela (qui la mattina ci sono 8 gradi)…e quindi non mi godo più il cappuccio all’aperto…ma resto nel bar dove la temperatura è più clemente…
Anche la barista ormai quando mi vede sà che punto al libro…vuole sapere le domande…e le risposte…e allora ho coinvolto anche lei nel mio gioco…oggi la domanda all’ultima risposta che andrò a scrivere l’ha decisa lei…venerdì proprio non mi venivano domande…se non troppo davvero troppo profonde…ogni tanto bisogna anche domandarsi qualcosa di più leggero…

La prima risposta è stata: “Ci penserai più avanti”…la domanda era abbastanza impegnativa…e preferivo un sì o un no, ma forse è meglio così, ci penserò più avanti…pazienza…ci vuole la pazienza che spesso non so avere…è una dote che mi manca. Ma ci sto lavorando…imparando dagli errori commessi.

La seconda risposta è stata: “Procedi”…e non ho ascoltato la risposta…ero in dubbio se fare o meno l’ennesimo tentativo di recuperare una situazione…ma forse la risposta così categorica mi ha spinto a fare il contrario…per una volta…Si lo so che sono un po’ fuori di testa se una volta che il libro mi dice di fare una cosa e anche io lo vorrei, poi faccio il contrario…non lo so’, chi mi capisce e mi sa dire il perché…io ci ho rinunciato…

La terza risposta è stata: “Forse dovrai rinunciare ad altre cose”. All’inizio ero un po’ delusa dalla risposta…rinunciare ad altre cose suona brutto, ma poi la barista mi ha fatto notare che quindi non devo rinunciare alla cosa a cui ho pensato, ma ad altre…
E poi che forse devo rinunciare a cose che non mi piacciono…non necessariamente a cose che amo…
Magari potrei rinunciare al lavoro per fare un mesetto di vacanza…J…non è una bella rinuncia?

L’ultima risposta…la domanda pensata dalla barista e da me approvata, per stare un po’ leggera oggi con i pensieri, è stata: andrà bene la giornata di oggi?…e la risposta è stata: “Non è sicuro”…la giornata è passata…è stata abbastanza lunga e intensa sul lavoro…è andata bene…a parte un piccolo particolare…è passato in azienda il direttore generale…e su 8 ore lavorative ha pensato bene di passare a salutare nell’unico minuto in cui stavo facendo merenda mangiando una banana…la frutta a metà mattina non può mancare….non so se il grande capo mi ha visto prima che nascondessi le prove….speriamo di no altrimenti posso preparare lo scatolone delle mie cose…
A parte questo piccolo evento il resto è andato via liscio…anzi posso dire che è stata una buona giornata.

Buon weekend a tutti...

venerdì 26 settembre 2008

Lo so che mi ascolti...


Mi ascolti in silenzio…
ed entri nei miei pensieri…
senza fare rumore…
senza disturbare…
Lo so che mi ascolti…
Lo so che sei lì
lo sento dentro di me…
E allora dillo che ci tieni a me…
Ogni parola non detta…
ogni pensiero lasciato per domani
Crea uno spazio immenso fra di noi…
….una distanza
sempre più difficile da riempire…
Dimmelo ora ...
che per te sono importante…
…non aspettare…
cosa aspetti…?…perché aspetti?
Domani potrebbe essere tardi…
chi lo sa domani…
… che ci può portare…
l’importante è vivere..
....e vivere adesso.

mercoledì 24 settembre 2008

2^ lezione Stretching dei meridiani


Ieri ho fatto la seconda lezione del mio nuovo corso di stretching dei meridiani.
Un fiume di informazioni in un’ora e mezza di corso…mi sono già dimenticata quasi tutto…quindi è meglio finchè è passato poco tempo scrivere quei pochi concetti importanti che mi ricordo.
La prima cosa da ricordare è che secondo la MTC (medicina tradizionale cinese) sono molto importanti gli esercizi di espulsione delle energie predominanti: movimenti veloci con cui il corpo cerca di far uscire l’energia nei punti in cui è troppa…
movimenti per sfogare la rabbia che abbiamo dentro…buttare fuori ciò che ci fa stare male (cose, persone, situazioni)…e farlo con l’intenzione di far uscire da se stessi queste cose che vogliamo far andare via, pensando che escano dal palmo della mano mentre spingiamo le mani e le braccia lontano da noi…
è difficile da spiegare senza vedere gli esercizi che ho fatto, spero di trasmettere qualcosa comunque visto che non posso postarvi un video di me che faccio gli esercizi.

La seconda cosa importante che mi è rimasta impressa è che sempre secondo la MTC è importante il concetto di evolvere, trasformarechi invece si fossilizza su determinati pensieri e rimugina (vedi anche il post recente sui segreti della felicità) non sa trasformare e trasformarsi e quindi questo si riflette anche sul corpo, con difficoltà a trasformare il cibo e quindi problemi digestivi…e probabilmente sarà così.

Per il resto tanti esercizi di stretching (allungamento) dei muscoli e quindi dei meridiani che abbiamo in ogni parte del corpo.

E infine una parte riservata allo Shiatzu (massaggio dei punti di agopuntura).
Vi dico solo che per la mia voglia di imparare mi metto sempre in prima fila di solito quando vado ad un corso di ginnastica, un po’ anche per stare più attenta e non correre il rischio di perdere la mente in altri pensieri.
Essendo in prima fila e volendo l’insegnante (un gran bel ragazzo e nello stesso tempo un mio amico di vecchia data)…dicevo volendo una cavia per mostrare gli esercizi di massaggio dei meridiani, ecco che ha scelto me
figuriamoci io che non voglio assolutamente essere al centro dell’attenzione…davanti a una classe di 30 persone circa…ma ha scelto me… e mi sono lasciata trascinare dal mio destino di quel momento….massaggio piacevole e dimostrazione ben riuscita.
Diciamo che l’imbarazzo di essere osservata da tutti è stato ricompensato dal fatto che l’insegnante sa fare meglio l’esercizio rispetto a chi lo vede per la prima volta.
E la prossima volta starò ancora in prima fila?…ci penserò martedì prossimo…

domenica 21 settembre 2008

I segreti della felicità




“La felicità? per il 50% dipende dai geni, per il 10% da ciò che accade nella vita, per il 40% da come siamo abituati a pensare e a riflettere. Lo sostiene una psicologa dell’università della California, Sonja Lyubomirsky, che ha pubblicato il libro “The how of happiness”. Secondo la studiosa la volontà ha un ruolo molto importante nel raggiungimento della felicità e tutti possono riuscire a sentirsi bene psicologicamente e a gioire della vita seguendo 10 semplici regole.

1.ESSERE CURIOSI. Una mente curiosa, costantemente sollecitata da stimoli esterni, corre infatti meno rischi di deprimersi.

2.PENSARE RAPIDAMENTE. Il pensiero veloce e dinamico è nemico della tristezza, a cui non lascia il tempo di insinuarsi nella nostra mente, o comunque di occuparla in modo permanente.

3.FARSI NOTARE. L’egocentrismo è sicuramente un difetto, tuttavia trovarsi di tanto in tanto al centro dell’attenzione è una cosa piacevole, ci fa sentire appagati all’idea che qualcuno ci stima o mostra interesse nei nostri confronti.

4.RINGRAZIARE SPESSO. Dire grazie, essere grati a qualcuno che ci ha fatto un piccolo favore provoca una grande soddisfazione

5.COMPIERE UNA BUONA AZIONE. In questo caso siamo noi a fare qualcosa per gli altri, e questo ci mette di buonumore. Oltre a farci sentire meno soli. La solidarietà è utile per stare bene anche con se stessi.
6.NON RIMUGINARE. Evitare di pensare e ripensare a qualcosa, a volte in modo ossessivo, cercando di non trascurare alcun particolare.

7.NON FOSSILIZZARSI SU PENSIERI NEGATIVI. Cercare di essere ottimisti, sforzandosi sempre di vedere il bicchiere mezzo pieno.

8.ESSERE SOCIEVOLI. Importante non isolarsi, ma fare nuove conoscenze; gli amici di sempre sono certamente utili, tuttavia a volte l’infelicità può essere causata anche da rapporti che poi si rivelano diversi da quelli che sembrano. Si pensa in pratica di avere dei veri amici che però in realtà non sono tali.

9.SORRIDERE. Il sorriso è come un toccasana, l’espressione che assume un volto sorridente si riflette in modo positivo sulla psiche facendoci stare meglio.

10.FARE ESERCIZIO FISICO. Fare sport, anche una semplice passeggiata, ha il potere di risollevare l’umore. L’attività fisica porta infatti ad una iperproduzione di endorfine, ormoni strettamente legati alle sensazioni di benessere.

Allenarsi per raggiungere la felicità è dunque possibile, anche se parecchie ricerche condotte da Thimoty Bates con l’università di Edimburgo ed il Queensland Medical Insitute di Brisbane dimostrerebbero la parte fondamentale giocata dal patrimonio genetico . Chi ha i geni giusti sa sopportare più facilmente lo stress causato da condizioni sociali ed esistenziali avverse.”

sabato 20 settembre 2008

Il mio sbaglio più grande...

Lo sai tu mi hai messo nei guai

i miei occhi sono isole dove non viaggi mai

bravo forse più di me a ingannarmi senza maschera

ed io a fidarmi di te

E' durato un flash io mi ero illusa di noi

ma con l'istinto di una donna oggi so chi sei.

Un gioco che non vinco mai

il mio sbaglio più grande che rabbia che mi fai

La trappola dei giorni miei sei

il mio sbaglio più grande ma che rifarei.

Dimmi dimmi come stai

sembri un angelo depresso che non vola mai

giuro che ti sposerei

ma c'è nascosto un diavolo nelle lacrime che mi dai

E' durato un flash io mi ero illusa di noi

ma non è giusto farne un dramma tanto so chi sei

Un gioco che non vinco mai

il mio sbaglio più grande che rabbia che mi fai

il vuoto sotto i passi miei sei

il mio sbaglio più grande ma che rifarei

Mi contraddico coi miei baci ma è così

spegni tutte le luci e va da se che sono persa di te

Un gioco che non vinco mai

il mio sbaglio più grande che rabbia che mi fai.

Il vuoto sotto i passi miei sei

il mio sbaglio più grande ma che rifarei...

giovedì 18 settembre 2008

Il libro delle risposte story....

Eccomi qui come ogni settimana a riflettere sulle domande che mi sono posta e sulle risposte che il magico libro delle risposte mi ha saputo dare.

La prima risposta è stata: “Non è sicuro!”….avrei voluto sentirmi dire un sì, vai tranquilla…alla mia domanda…e invece questa risposta così indefinita mi ha un po’ deluso…così dice il libro...prendi e porta a casa.

La seconda risposta è stata: “Fino a questo momento non ne sei mai stato così consapevole”…ed è vero…il libro ha ragione…ho potenzialità immense dal punto di vista della mia domanda (che non sto qui a scrivervi)…e solo adesso me ne sto rendendo conto…che bello!!! Sono davvero contenta di questa risposta.

La terza risposta è stata: “Ti può solo confondere”…spero di no perché la domanda era riferita ad una persona che mi sta simpatica e che non vorrei perdere…

La quarta risposta è stata: “Non lasciare a metà ciò che hai iniziato.” Allora considerando che, con riferimento alla stessa domanda ho preso due strade che vanno in senso opposto…come finire ciò che ho lasciato a metà…e che pensavo di lasciare a metà..? lasciando prevalere come sempre il cuore o usando una volta solo la fredda ragione? Non lo so…questa volta non lo so proprio…

Bilancio della settimana: a parte una risposta che mi ha entusiasmato
...forse potevo prendere il cappuccio al bar senza aprire il libro…:)
....ma la curiosità è forte…e il libro ormai è un’attrazione magica…le mie mani si posano li e lo accarezzano in attesa di un raggio di sole…ma a volte c’è anche nuvolo…e bisogna saper accettare anche le nuvole e mettersi al riparo dalla pioggia, dal freddo e dal vento…

buon weekend e a presto da Emi



Riflessioni delle 6.00...


"Beato chi non si aspetta nulla,
perchè non verrà mai deluso."
Alexander Pope

Il mondo è bello perchè è vario....


Stanchissima dopo una lunga giornata di trasferta e lavoro, solo alcune parole per raccontarvi che mi è successo oggi…il mondo è bello perché è vario…si dice così, no?
Allora, stamattina presto, stavo viaggiando su una strada abbastanza isolata…poche auto in giro di solito quindi, un po’ di tornanti per arrivare a un passo, poi un tratto in rettilineo e poi ancora tornanti per scendere a valle e arrivare alla meta.

Bene, sto facendo il tratto di strada in rettilineo, nessuno davanti o dietro a me, dall’altro senso di marcia sta arrivando un’auto…a un certo punto dalla sua corsia passa sulla mia corsia e viene verso di me…io non so che fare…penso questo è un pazzo, un ubriaco, che ne so.
Penso: mi sposto?… sto ferma? mi verrà addosso? Se mi sposto a destra vado nel dirupo…
se mi sposto a sinistra e lui si muove gli vado addosso…resto sulla mia corsia incapace di fare qualsiasi cosa…

Lui avanza fino a poca distanza dalla mia auto….mi immagino già il frontale…quando ecco che vedo in faccia il tipo nell’auto, un ragazzo… che mi fa un mega sorriso e poi ritorna sulla sua carreggiata…

Sono rimasta interdetta per un po’ di minuti…a ripensare a quanto davvero mi sono spaventata e a quello che il tipo aveva in testa per fare una follia del genere…

Va bene che amo sorridere e mi piace ricevere sorrisi….ma insomma…magari senza fare incidenti
buonanotte a tutti…e un sorriso da Emi…:)

mercoledì 17 settembre 2008

2 premio arte ponto vida

Oggi il mio blog è stato premiato con Arte Ponto Vida dal blog di 3my78 (3my78.blogspot.com, in dubiis abstine) e dal blog di manu (magica-mente.blogspot.com).
Un Grazie immenso a entrambe!!

Si tratta del Premio di qualità di Punto d'Arte della Vita, creato per onorare e riconoscere il lavoro di bloggers, i cui blogs motivano la "terapia dell'Arte".
Avevo già ricevuto questo premio, ma sono ugualmente molto contenta della ripremiazione.

Le regole da seguire in seguito all'assegnazione del premio sono:
1 - Indicare da chi si è ricevuto il premio;
2 - Dire perché si è deciso di creare il proprio blog;
3 - Dire qual è la propria arte preferita;
4 - Onorare 13 blogs amici.
Non seguirò tutte queste regole, come al solito rompo gli schemi...nel senso che non assegnerò il premio a dei blog in particolare...ma a tutti i blog che mi frequentano e in me trovano qualcosa di bello da leggere.
Come avevo già detto nel mio post precedente sullo stesso premio, le arti che preferisco sono la musica e la lettura, che sanno crearmi emozioni forti, sanno farmi sognare e quindi sanno farmi stare bene.
Anche per questo il premio va a tutti quello che mi leggono e che con i pensieri che mi fanno leggere e la musica che mi regalano sanno regalarmi momenti magici.
Ancora grazie e a presto....
Domani mi aspetta una giornata intensa di lavoro....sveglia prestissimo e ritorno a casa tardissimo...
speriamo ci sia almeno il sole....:)

martedì 16 settembre 2008

Chi sa darmi una risposta?

Non riesco a capire il perchè questo blogger continua a farmi creare post con data ieri: 18 settembre ore 22.58....perchè il tempo si è fermato li'?
anche stamattina la stessa cosa....alle 6.20 cerco di postare la frase di pope col cuore di neve...e trovo anche li 18 settembre h.21.26...
...adesso è il 19 settembre e sono le 19.00...io voglio vivere il presente...non posso esistere nel passato....io posso vivere solo qui e ora....chi sa darmi una risposta?
il web sta impazzendo...oppure solo il mio pc...oppure io che lo sto usando?

chi sa il motivo mi faccia sapere...

La montagna e il cuore...


Sono appena tornata...stasera ho iniziato una nuova esperienza...
la prima lezione di un corso di "stretching dei meridiani".
L'insegnante è davvero simpatico....rompe ogni tanto lo schema della lezione con frasi che fanno sorridere...che distendono...che fanno capire che a volte davvero alcuni nostri atteggiamenti sono davvero assurdi...
Giò lo conoscevo lui...e sapevo che era un tipo un po' matto...ma piace proprio per quello....non è la solita lezione seria e noiosa.
Il corso cercherà di approfondire le conoscenze in materia di Ohashiatsu, Tuina, Medicina tradizionale cinese, oltre alla parte pratica di Shiatzu dei meridiani.
La prima lezione mi è piaciuta....è terminata con questa frase che vi regalo:
"La montagna è la montagna,
la via è la stessa di sempre
ciò che è cambiato è il cuore"
Vi terrò aggiornati sulle prossime cose che andrò imparando, anche perchè di cose da imparare ne avrò sicuramente tante e scriverle qui sarà un bel modo per fissare nella mia mente ciò che mi è stato trasmesso e nello stesso tempo condividere con voi la mia esperienza...magari poi avrete voglia anche voi di fare un corso di Stretching dei meridiani...

lunedì 15 settembre 2008

Nuvoloso...ma non per molto...


Oggi ho superato un grande ostacolo....
la giornata è partita con una bruttissima pioggia...
davvero era la stessa pioggia che avevo dentro di me....
e superato l'ostacolo....ho visto un po' di sole...
ma di sole vero...nel cielo...era molto nascosto dalle nuvole...
ma era lì...c'era...lo vedevo e lo sentivo....una coincidenza davvero incredibile...
....e mi è tornato il sorriso...e la mia mente si è rilassata finalmente.
Dimenticavo...mi sono autopremiata con qualche tartufo bianco al caffè, non vi dico quanti...:)...e con un vassoio di cannoncini alla crema appena sfornati...:)
Buonissimi...da ripetere....solo la parte dell'autopremiazione...

domenica 14 settembre 2008

Questa pioggia...


Questa pioggia…non smette…

con la sua insistenza…

Mi graffia l’anima…

mi schiaccia…

mi toglie spazio…

si prende tutto…avida…

E impietosa mi ricorda…

Che devo tornare alla realtà…

Che avevo nascosto in un cassetto…

Lontano dagli occhi…e dalla mente…

La realtà di un puzzle ancora incompleto…

Che vorrei restasse tale…

Senza che tutti i pezzi si incastrino…

L’uno nell’altro…

Senza avere un’immagine completa…

Per non doverci fare i conti…

Guardarla e vedere che ne è uscito…

Paura di aver sbagliato a comporre il puzzle…

di aver messo un pezzo dove invece ne andava un altro…

…sì...potrei spostarlo al posto giusto…

Oppure paura che l’immagine che ne è uscita…

Sia diversa da quella che avevo in mente…

Questa pioggia…che mi avvolge…

e mi stringe…troppo forte per resistergli.


sabato 13 settembre 2008

Sentirsi felici...














Esistono persone nelle nostre vite
che ci rendono felici
per il semplice fatto casuale
di avere incrociato il nostro cammino

venerdì 12 settembre 2008

Il libro delle risposte story...


Questa settimana ho ripreso l'abitudine del cappuccio al bar...prima di un'intera giornata di lavoro è bello passare qualche minuto in silenzio...sola con i miei pensieri e le mie domande...con un buon cappuccio da bere...gli occhi al cielo sopra di me e alle montagne vicine...al sole...o alle nuvole...:)..insomma al mondo che c'è fuori dalle 4 mura dell'ufficio in cui lavoro.

Questa settimana il libro delle risposte, che mancava all'appello da ben 4 settimane (due di chiusura del bar e due di ferie mie), ha quindi ripreso a svolgere la sua fondamentale funzione...dare una risposta alle mie mille domande...un po' per gioco e un po' per riflettere...

La prima risposta è stata: non dirlo a nessuno....e mi ha fatto sorridere...perchè non è così facile...non è impossibile però...posso provarci...vale l'impegno?...speriamo di sì...
La seconda risposta è stata: occupati subito di ciò che ti sta a cuore...è vero...a volte presa da mille impegni dedico poco tempo a quello che mi sta a cuore...oppure non lo faccio subito...sposto in là ...e poi è tardi...e mi pento...ma è inutile..ormai è passato...conta il presente...ma qui la domanda era riferita ad una situazione particolare... che non sto a raccontarvi...
La terza risposta è stata: se ti farai aiutare otterrai ciò che vuoi....bello sì...ma non sempre è facile avere un aiuto...e non sempre è facile accettarlo...comunque per ottenere ciò che voglio devo anche imparare a farmi aiutare...e questo è molto molto difficile...ma non impossibile...
Quindi alla fine tre risposte realizzabili...e va bene...proviamoci.


Lotta....e resta qui...


"Lotta con tutti i pensieri estranei.

Tieni la tua mente su ciò che stai facendo,

sia esternamente che internamente."

mercoledì 10 settembre 2008

Istanti di gelida assenza...



Respiro....respiro...sto respirando...
la notte...i pensieri che invadono la mia mente...
io che cerco di mandarli via...
ne voglio altri...quelli non li voglio...non ora...
per un attimo il gelo nel mio caldo respiro...
trattengo il respiro non so per quanto...
non esiste più nulla intorno a me...
il buio...un silenzio assordante mi imprigiona....
non riesco a liberarmi...
...il tempo non scorre più...
...è tutto fermo...
...e poi...ecco...ancora...
...sento l'aria che entra nel mio corpo...
la sento che esce....... e soffia sulle mie mani...
....il torace si alza e si abbassa...
...respiro...ancora...respiro...
...sono viva...sono qui...

Respiro....



"Sii presente a ogni respiro.
Non fare che la tua attenzione vaghi
per la durata di un solo respiro.
Ricordati di te stesso
sempre e in ogni situazione."


Questa frase...l'ho scoperta così per caso...non so chi l'ha scritta...ma me la ripeto spesso....mi piace immensamente...mi piace respirare e sentire il mio respiro...sapere che ci sono...che sono qui in questo momento...il torace si alza e si abbassa e io...respiro...ci sono...

quando comincio a togliere l'attenzione sul momento presente...quando comincia a sfuggirmi il controllo del presente...mi ripeto questa frase...e la mia mente riesce a ritornare dov'era....

lunedì 8 settembre 2008

Viviquiora...


"Il mio insegnamento è semplicissimo,
dritto al punto essenziale:
vivi momento per momento,
muori al passato, non proiettare alcun futuro
... godi il silenzio, la gioia,
la bellezza di questo momento."

Osho

Ho riportato questa frase di Osho perchè riflette pienamente il messaggio che voglio trasmettere a me stessa in ogni istante...e che voglio trasmettere a chi mi legge come un modo di vivere la propria vita...senza pensare sempre a ieri e domani. L'importante è invece prestare attenzione a ciò che si sta vivendo in questo istante....proprio adesso....la mente deve essere qui e presente...non altrove in altri mille pensieri...

Il Blog è nato con il nome "Viviquiora" proprio per questo...
e vedo che se non solo la sola a pensarla così...probabilmente sono sulla strada giusta...

domenica 7 settembre 2008

Sono tornata e non riparto...:(



Ebbene si cari amici....sono tornata e per un po' non riparto....:(
Sono tornata dalle mie ultime vacanze estive che ho passato nelle Dolomiti...esattamente sull'Alpe di Siusi, località Siusi/Castelrotto, zona Val Gardena, Alto Adige, Italia....lo specifico per chi non fosse molto afferrato in geografia...:)


E' un posto splendido, ci vado ormai da parecchi anni e ogni anno ci ritorno perchè pur conoscendo ormai quasi tutti i sentieri da percorrere, riesco sempre a trovare qualcosa di nuovo che mi sa sorprendere...ogni anno le montagne riescono a trasmettermi nuove emozioni.

Insomma non mi stancherei mai di restare lassù a 2.000 metri fra il Sasso Lungo e il Sasso Piatto che come due giganti silenziosi mi fanno compagnia e mi illuminano le giornate...anche senza il sole...

Diciamo che il tempo non è stato dei migliori...pioggia 3 giorni su 4..:(
e quindi il mio obiettivo di scalare il Sasso Piatto (3.000 metri)...
è ahimè svanito...sarà per l'anno prossimo.

Ho fatto un sacco di foto oltre a quella che ho messo in questo post...
magari le posterò con calma....
così vedrete quanti nuvoloni neri mi facevano compagnia...e non solo....


Due premi...



Appena tornata dalle mie vacanze...con immenso piacere mi trovo due premi...entrambe molto graditi.
Il primo premio è quello per "il blog del buonumore". Ricevuto dal Faro e da Calliope.
Sono contenta di aver ricevuto questo premio perchè il mio desiderio con questo blog è proprio quello di portare il buonumore a chi legge i miei pensieri...un raggio di sole non può che fare bene...non finirò mai di ripeterlo.
Lo dedico di conseguenza per lo stesso motivo a tutti i miei amici blogger che seguo proprio perchè con le loro parole, i loro piccoli frammenti di vita, i loro video preferiti, le loro poesie, la loro musica, riescono a farmi stare bene, a trasmettermi serenità, a farmi ridere e sorridere.
Il secondo premio è il premio di "Qualità di punto d'arte della Vita", assegnato in quanto il blog motiva la terapia d'arte. Premio ricevuto da Calliope, che ringrazio immensamente.
Sicuramente le mie arti preferite sono a parimerito la musica e la lettura...entrambe mi sanno regalare emozioni...sanno farmi sognare...sanno farmi stare bene.
Anche questo premio va a tutti quello che mi leggono e che con i pensieri che mi fanno leggere e la musica che mi regalano sanno regalarmi momenti magici.

martedì 2 settembre 2008

Madame

Vi lascio due video di questa canzone di Renato Zero che mi piace molto...
direi che è una delle mie preferite fra quelle da cantare in macchina mentre me ne vado al lavoro...o da cantare e ballare quando sono a casa e nessuno mi vede....e soprattutto nessuno mi sente...la sua musica mi aiuta tantissimo.
La canzone è contenuta nell'album "Icaro".

Il primo video è cantato tutto da Renato....è un video molto vecchio ma comunque è bello vedere Renato Zero com'era un tempo...anche se io ancora a quei tempi non lo conoscevo....

Il secondo video è cantato da Renato e Alexia....diciamo che lei canta forse un pò troppo...poteva lasciare un po' più di spazio a Renato (in fondo la canzone è di Renato...:) ...o no?)....ma comunque insieme hanno creato qualcosa di bello...

Spero vi piacciano entrambe...buon ascolto....






Sono una rarità, In tutta la città.

Di mostri come me, Cerca in giro, ma non ce n’è!

Un occhio guarda là, L'altro all'opposto, va…

Guarda le gambe, poi, Sono due, non ci giurerei!

Ah, ah, ah! Ah, ah, ah!

Bella e perfetta, tu… Non che ci abbia pensato, su…

Mi hai detto all'istante, si! Ed il bello sta proprio qui…

Uomini intorno a te, Ce n'è in fila anche tre per tre,

E la tua compagnia, Si fa sempre più un’utopia!

Ah, ah, ah! Ah, ah, ah!

Se l'amore cieco, va… E non guarda dove va,

Rassomiglia un poco a me, Madame! Madame!

Ma l'amore come va, Zoppicando qua e la…

Ma tu insisti che mi vuoi, Oh… Madame! Madame!

Ora la mia metà, Sarà forse di mezza età.

Ma dove si è vista mai, Una femmina come lei…

Ha gli occhi storti e il naso in su,

Non è una donna, ma una gru!

I denti proprio no, I capelli nemmeno un po'…

Ah, ah, ah! Ah, ah, ah!

Se l'amore, cieco va… E non guarda dove va,

Rassomiglia un poco a me… Madame! Madame!

Ma l'amore come va, Zoppicando qua e la,

Ma tu insisti che mi vuoi …. Oh… Madame! Madame!

Non è Impossibile....


L'anima è un argomento che in questi giorni torna e ritorna nei miei pensieri.
Continuo a pormi questa domanda:

"Un dialogo tra anime....è un sogno impossibile?"

Oscar Wilde ha detto...
"l'uomo crede di più a quello che è impossibile
piuttosto che a quello che è improbabile"

...e io in questo caso voglio testardamente credere all'impossibile
...voglio credere che lasciando da parte la nostra vita quotidiana,
con i suoi casini....tutti i nostri doveri....
tutti i problemi materiali che ci circondano...
si riesca ancora a fare spazio per qualcosa di più grande....
si riesca ancora a dialogare al di sopra di tutto questo....
si riesca a superare tutto per il desiderio più grande di scambiare pensieri fra anime che sono in sintonia fra loro...
Ci voglio credere....

Domani parto per altri 4 giorni di vacanza...4 giorni di relax in un posto splendido...che con i suoi silenzi sa regalarmi un po' di pace nell'animo....la natura sa regalare grandi cose alla nostra anima...un abbraccio e a presto.