9° lezione stretching dei meridiani

Martedì sera ho seguito la 9° lezione di stretching dei meridiani, in cui abbiamo fatto gli esercizi fisici di massaggio dei meridiani e di espulsione delle energie negative, ai quali abbiamo unito per la prima volta degli “esercizi di riunione”, che cercano di riportare l’energia che si è generata da alcuni esercizi, in determinati punti del corpo, un tentativo quindi di spostare l’energia difensiva (wei chi) nei punti giusti.
In un esercizio che mi piace tanto, per esempio, si immagina di avere nelle mani due sfere di cristallo piene di energia che spostiamo nella direzione voluta dal tan-tien (sotto l’ombelico, il centro della nostra energia) a tutto il corpo.

Il prof ci ha regalato un’altra dispensa di 30 pagine, intitolata: “Il rancore e altre emozioni trattenute alla luce della Medicina Cinese. Annotazioni sui fiori di Bach ed i Chakra”.
L’argomento è sicuramente interessante per quanto mi riguarda, sia per quanto riguarda la parte delle emozioni non espresse, sia per il collegamento della Medicina Cinese con il mondo dei fiori di Bach, che personalmente già conosco e che mi ha sicuramente aiutato in questi ultimi due anni. E mi è venuto in mente che potrei fare anche qualche post sui fiori di Bach…è una grande idea che mi è venuta in questo istante che sto scrivendo…idea che trasformerò in azione…sperando che piaccia a chi mi legge.

La prossima settimana sarò in vacanza (sì…ancora in vacanza..lo so che sono appena tornata…) ed avrò tempo di leggermi la dispensa e riportare qui le informazioni che mi hanno colpito maggiormente.
Vi lascio nel frattempo una frase che mi è piaciuta e che da inizio alla dispensa:

“L’avvenire ci tormenta,
il passato ci trattiene,
il presente ci sfugge”

Gustave Flaubert

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