Dopo una settimana di vacanza ho ripreso il mio corso di stretching dei meridiani…tanti esercizi fisici e tanta tanta concentrazione…e alla fine l’ultima parte della lezione il prof ha preso me come "cavia dimostrativa" per mostrare a tutta la classe alcuni esercizi da fare a coppie per il massaggio dei punti del corpo da cui passano i meridiani.
Vi lascio alcune parole tratte dalla dispensa che ci ha dato il prof, che ho finalmente letto nei giorni di vacanza della scorsa settimana.
Flettiti e resterai integro,
piegati e diverrai diritto,
svuotati e sarai colmato,
consumati e sarai rinnovato,
abbi poco e riceverai molto,
abbi molto e sarai confuso.
Il saggio abbraccia l’unità
Ed è un esempio per il mondo.
Non si mette in mostra e perciò risplende,
non è arrogante e perciò viene riconosciuto,
non si vanta e perciò emerge,
non si identifica con le sue opere e perciò dura.
È perché non compete
Che nessuno può competere con lui.
Questo significa il detto degli antichi
“Flettiti e resterai integro”.
Non sono parole vuote.
Verso colui che è integro
Ogni cosa fluisce spontaneamente.
(Lao Zi, 22)
Vi lascio alcune parole tratte dalla dispensa che ci ha dato il prof, che ho finalmente letto nei giorni di vacanza della scorsa settimana.
Flettiti e resterai integro,
piegati e diverrai diritto,
svuotati e sarai colmato,
consumati e sarai rinnovato,
abbi poco e riceverai molto,
abbi molto e sarai confuso.
Il saggio abbraccia l’unità
Ed è un esempio per il mondo.
Non si mette in mostra e perciò risplende,
non è arrogante e perciò viene riconosciuto,
non si vanta e perciò emerge,
non si identifica con le sue opere e perciò dura.
È perché non compete
Che nessuno può competere con lui.
Questo significa il detto degli antichi
“Flettiti e resterai integro”.
Non sono parole vuote.
Verso colui che è integro
Ogni cosa fluisce spontaneamente.
(Lao Zi, 22)
Alla prossima lezione di stretching...e a presto da Emi
...
9 commenti:
Io lo faccio per la cervicale. Funziona abbastanza.
Ciao.
mi metto all'opera....
grazie e buon weekend
Ormai ti è stato assegnato il ruolo di miglior allieva:-)
La dispensa mica male, ma va approfondita:-)
Buonanissima serata Emi :-*
Ciao cara..quant'è bella la saggezza di queste parole che hai postato..vien voglia di metterle in pratica..e la voglia è già un inizio vero? ^^
un bacione e buona giornata^^
io non faccio nulla. di questo passo a 40anni il mio corpo sarà un blob e la struttura ossea come quella di un grissino bagnato... :-[
sono bellissime queste parole...
che bello imparare qualcosa di nuovo... invece io non pratico nulla adesso... e anche a casa fai questi esercizi?
ciao e buon fine settimane!
questa mattina sono stata dall'omeopata ... blocco energetico al meridiano della cistifellea altezza gluteo destro con rischio ernia discale tra la 4^ e la 5^ dovuto a un forte trauma emotivo (che avevo rimosso, un mese e mezzo fa ero stata aggredita a sputi e mozziconi accesi di sigaretta alla pensilina mentre aspettavo l'autobus) ... relativa cura omeo+dren e il consiglio accorato del medico di non inc...rmi più....
Vedo che stai diventando molto brava.
Sto riflettendo che forse devo passare da te che con le tue mani di fata mi farai ringiovanire,
un abbraccio forte assieme ade un bacione
Tomaso
Ormai stai diventando un'esperta zen.
E questi cinesini sono tutti filosofi,belle parole però!! ^_^
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